Все о спорте

Вы решили купить ролики, но не знаете, какие?

Выбор дешёвых роликовых коньков китайского производства следует исключить сразу. Они стоят 15-30 $ и ими завалены вещевые рынки и супермаркеты. Счастливых обладателей этого средства передвижения можно легко отличить на дороге по неестественной раскоряченной позе и по характерному бренчанию пластмассовых колёс. «Душераздирающее зрелище» - другие мысли в голову не приходят, когда встречаешь на улице роллера-мазохиста в таких горе-коньках. Производятся эти уродики в Китае и называются в народе «погремушки». Потенциального покупателя может привлечь низкая цена, внешнее сходство с настоящими коньками и яркая раскраска. Стандартные рассуждения начинающего роллера при выборе такой продукции: «Попробую на таких, а если понравится, куплю нормальные».

Это - ошибка! Это - неправильлно! Пословица «Скупой платит дважды» подходит здесь, как нельзя лучше. Стандартная схема развития событий в таком случае: покупка - пробная поездка - мусорный ящик. Примеров - предостаточно.

Бывают также ещё средне-плохонькие коньки, цена на которые колеблется в диапозоне 50-70 $. От покупки таких роликов мы тоже хотели бы Вас предостеречь.

Основные критерии, на которые следует обращать внимание при выборе роликовых коньков, следующие:

На третий день после родов я взглянула на свое отражение в зеркале и... поразилась. Как, вероятно, многие молодые мамы. Приятное удивление: я похорошела и похудела. Вот только живот оставлял желать лучшего. Огромный сынишка хорошо потрудился, чтобы придать ему форму большого воздушного шара - теперь выглядевшего как шарик, подаренный Пятачком на день рождения ИА.

Вздохи о давно ушедшей молодости и былой красоте сменились желанием что-то немедленно предпринять. И я позвала свою подругу-инструктора по шейпингу. Она долго показывала, какие мне упражнения надо делать, и уже в середине нашей беседы, я поняла, что лень рано или поздно возьмет верх, и мой бедный пресс так и останется славным воспоминанием о студенческой жизни. В голове роились вопросы: куда я дену ребенка, где найти три часа на занятия, если на обед не хватает. В общем, дело принимало плохой оборот...

Но, уходя, подруга увидела в коридорном шкафу старенькие ролики. Как оказалось, в прошлом фигуристка со стажем, я неплохо передвигалась на роликовых коньках. "Забудь про шейпинг, - сказала Оля, - просто катайся на роликах несколько раз в месяц: и аэробные нагрузки, и нужные мышцы работают".

Однако ролики пролежали целый год - пока я ходила беременная. Колеса стерлись после поездки в Киев, подшипники надо было менять. Да и ролики были, в сущности, китайские. На семейном совете (а муж, конечно, одобрил мое решение заниматься спортом) мы решили в выходной выбраться в город и купить новую экипировку. У него уже были отличные ролики с гелевыми колесами, со съемной рамой. Поэтому опыт приобретения роликов уже был.

Ребенок подрос и все чаще и чаще в голову приходит мысль: "В какое русло направить его неуемную энергию? Может, отдать в спортивную секцию?

"Но их великое множество... Что же выбрать?» Если вы мечтаете видеть своего ребенка стройным, ловким, раскованным, умеющим чувствовать музыку, то имеет смысл обратить внимание на секции фигурного катания на коньках. Возможно, это именно то, что нужно вашему непоседе. Выбор за вами, решайте, а мы проследим этот путь по шагам.

Шаг первый - было бы желание

Прежде всего, нужно определиться, хочет ли ваш ребенок заниматься фигурным катанием. Часто бывает, что родители, не реализовав собственные возможности в детстве, изо всех сил стараются навязать свои мечты дочери или сыну. Хотела мама в свое время заниматься фигурным катанием и выступать, как Ирина Роднина, — не получилось. И вот теперь она уже свою дочку пытается приобщить к фигурному катанию, чтобы хоть за нее порадоваться. Но неплохо бы сначала спросить девочку: хочет ли она кататься? Возможно, ей по душе что-то другое. Психологи утверждают: приносят пользу только те занятия, которые действительно нравятся. Если вы будете заставлять ребенка тренироваться из-под палки, то вряд ли следует ждать отличных результатов, а тем более большой любви к этому занятию.

В общем, самое главное – это желание самого малыша. Если он не проявляет интереса к данному виду спорта, поищите что-нибудь еще. А уж если ему хочется и он замучил вас просьбами быстрее купить коньки, смело делайте следующий шаг.

Изящная девушка в воздушном платье легко парит над голубым льдом. Кто из женщин, наблюдая за выступлением фигуристки, не мечтал хоть раз пережить это ощущение полета, свободы и красоты? Пусть даже не в солидном дворце спорта, а на вечернем городском пруду, под светом фонарей и электрических гирлянд? Что ж, эту мечту можно воплотить, не откладывая.

Познакомиться с этим спортом можно и в зрелом возрасте, лишь бы позволяло физическое состояние. Положительные аспекты налицо: вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений, повышается устойчивость вестибулярного аппарата. С чего же начать?

Выбираем коньки


Существует четыре различных типа конька: фигурный, хоккейный, беговой и детский с двумя лезвиями. Здесь речь пойдет только о фигурных коньках. Они бывают трех типов: профессиональные, полупрофессиональные и любительские. Отличаются по качеству и цене.

У хороших коньков подошва ботинок обязательно должна быть кожаной, жесткой и отлично "держать" ногу. Лучше, если кожа у них натуральная, и при этом имеются быстросохнущая стелька внутри и "дутый" язык с выемкой, который повторяет форму ноги, чтобы в последствии не сбиваться набок, а также специальные подушечки, защищающие лодыжку от повреждений и создающие поддержку для пятки. Если приобрести анатомические стельки, повторяющие форму стопы, коньки будут сидеть идеально. Кожа должна быть плотная, но мягкая на ощупь, расстояние между отверстиями для шнурков - широким, а язычок ботинка - хорошо прошит по краям.

Полозья на коньках делаются из нержавеющей стали высокой степени закалки. Дорогие модели оснащены съемными полозьями, поскольку корпус ботинка изнашивается не так быстро, как лезвия. Показатель хорошего лезвия - матовый блеск. Такие коньки не придется часто точить, и у них очень хорошее скольжение.